最終更新日 2022/05/15

こころが疲れたら下記の窓口に!
あなたの疲れたこころを解決に向けてサポート!

お住いの地域

【 自治体名 】

窓口の詳細

北海道

【 厚真町 】

0145-26-7871

相談時間

平日 8:30?17:30 12月30日?1月4日まで閉庁

厚真町 住民課健康推進グループ

北海道勇払郡厚真町京町120番地

その他

「こころ」や「からだ」の健康や、子育ての悩みなど、保健師や臨床心理士等の専門職が相談に応じます。※北海道胆振東部地震の影響による心身の不調についても、臨床心理士による「こころの相談」を受け付けております。相談をご希望の方は、健康推進グループまで連絡ください。

北海道

【 道内全域 】

0570-064-556

相談時間

月~金 9:00~21:00、土・日・祝 10:00~16:00 (年末年始を除く)

こころの健康相談統一ダイヤル (北海道立精神保健福祉センター)

北海道

その他

北海道

【 道内全域 】

0570-064-556

相談時間

月~金 9:00~21:00、土・日・祝 10:00~16:00 (年末年始を除く)

こころの健康相談統一ダイヤル (札幌こころのセンター)

北海道

その他

北海道

【 道内全域 】

0570-064556

相談時間

月 9:00~12:00 火~水 9:00~15:30 木 9:00~0:00 金・日・祝 終日

こころの電話相談

北海道

その他

北海道

【 道内全域 】

0120-279-338

相談時間

終日

よりそいホットライン

北海道

その他

ガイダンスが始まった後「5」を押すと、自殺防止専門ラインにつながります。

北海道

【 道内全域 】

050-3655-0279

相談時間

終日

よりそいホットライン

北海道

その他

050で始まるIP電話やLINE Outからはこちらにどうぞ

北海道

【 道内全域 】

0570-783-556

相談時間

10:00~22:00

ナビダイヤルいのちの電話

北海道

その他

発信者番号が「非通知」のお電話にはご対応できませんので、発信者番号を「通知」の状態でお電話ください。 繋がりにくい時はお近くのいのちの電話へお願いします

北海道

【 道内全域 】

011-231-4343

相談時間

終日

北海道いのちの電話

北海道

その他

発信者番号が「非通知」のお電話にはご対応できませんので、発信者番号を「通知」の状態でお電話ください。 繋がりにくい時はお近くのいのちの電話へお願いします

北海道

【 道内全域 】

011-261-0811

相談時間

月~金 10:00~16:00

北海道家庭生活総合カウンセリングセンター

札幌市中央区北2条西7丁目道民活動センタービル(かでる2・7)5階

その他

北海道

【 道内全域 】

011-864-7000

相談時間

月~金 8:45~17:30

北海道立精神保健福祉センター

北海道札幌市白石区本通16丁目北6番34号

その他

北海道

【 道内全域 】

0166-23-4343

相談時間

木曜9:00~月曜15:30(連続受付) 火曜・水曜9:00~15:30

旭川いのちの電話

北海道

その他

発信者番号が「非通知」のお電話にはご対応できませんので、発信者番号を「通知」の状態でお電話ください。 繋がりにくい時はお近くのいのちの電話へお願いします

北海道

【 道内全域 】

0120-783-556

相談時間

毎月10日 8:00~翌8:00

自殺防止いのちの電話

北海道

その他

発信者番号が「非通知」のお電話にはご対応できませんので、発信者番号を「通知」の状態でお電話ください。 繋がりにくい時はお近くのいのちの電話へお願いします

全国区

【 北海道 】

052-870-9090

相談時間

金 20:00~23:00

あいち自殺防止センター

日本国

その他

日本全国からのご相談をお待ちいたしております

全国区

【 北海道 】

06-6260-4343

相談時間

金 13:00~日22:00

大阪自殺防止センター

日本国

その他

日本全国からのご相談をお待ちいたしております

全国区

【 北海道 】

0985-77-9090

相談時間

日・月・水・金 20:00~23:00

宮崎自殺防止センター

日本国

その他

日本全国からのご相談をお待ちいたしております

全国区

【 北海道 】

019-621-9090

相談時間

土 20:00~24:00

岩手自殺防止センター

日本国

その他

日本全国からのご相談をお待ちいたしております

全国区

【 北海道 】

03-5286-9090

相談時間

8:00~翌2:00、月 22:00~翌2:30、火 17:00~翌2:30

東京自殺防止センター

日本国

その他

日本全国からのご相談をお待ちいたしております