最終更新日 2022/05/01

こころが疲れたら下記の窓口に!
あなたの疲れたこころを解決に向けてサポート!

お住いの地域

【 自治体名 】

窓口の詳細

北海道

【 道内全域 】

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相談時間

1 相談受付期間  令和4年4月1日(金)から  令和5年3月31日(金)まで 2 相談受付時間  【(月)~(土)】   午後6時00分から午後10時00分まで  (受付時間は午後9時30分まで)  【  (日)  ?】   午後6時00分から翌朝6時00分まで  (受付時間は午前5時30分まで)

北海道こころの健康SNS相談窓口

北海道

その他

新型コロナウイルス感染症の影響により、学校や普段の生活で不安やストレスが大きくなってしまったとき、大切な人や、もの・ことを失ってしまったとき、こころの不調やストレス症状が続いたり、死にたい気持ちになってしまったとき、あなたの身近な人が心配なとき・・・ひとりで悩んでいませんか? ほんの少しでも不安に思うこと、疲れてしまった気持ちがあれば、ひとりで抱え込まず、気軽に相談してください。

全国区

【 北海道 】

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相談時間

24h

特定非営利活動法人 あなたのいばしょ

日本国

その他

24時間365日、年齢や性別を問わず、誰でも無料・匿名で利用できるチャット相談窓口です。ここはいつでも、だれでもチャットで相談(そうだん)できます。あなたのひみつは、守(まも)ります。まずはお話(はなし)してみませんか。

全国区

【 北海道 】

LINE QRコード

LINE ID

@kokorohotchat

相談時間

毎日 第1部 12時から15時50分(15時まで受付) 第2部 17時から20時50分(20時まで受付) 第3部 21時から23時50分(23時まで受付) 毎月1回 最終土曜日から日曜日 24時から5時50分(5時まで受付)

特定非営利活動法人 東京メンタルヘルス・スクエア

日本国

その他

主要SNS(LINE、Twitter、Facebook)及びウェブチャットから、年齢・性別を問わず相談に応じる。 相談内容等から必要に応じて対面相談・電話相談(一般電話回線の他に通話アプリ(LINE、Skype等)にも対応)及び全国の福祉事務所・自立相談支援機関・保健所・精神保健福祉センター・児童相談所・婦人相談所・総合労働相談等の公的機関や様々な分野のNPO団体へつなぎ支援を行う。

全国区

【 北海道 】

LINE QRコード

LINE ID

@yorisoi-chat

相談時間

月曜日・火曜日・木曜日・金曜日・日曜日 17時から22時30分(22時まで受付) 水曜日 11時から16時30分(16時まで受付)

特定非営利活動法人 自殺対策支援センターライフリンク (生きづらびっと)

日本国

その他

SNSやチャットによる自殺防止の相談を行い、必要に応じて電話や対面による支援や居場所活動等へのつなぎも行う。様々な分野の専門家及び全国の地域拠点と連携して「生きることの包括的な支援」を行う。